30 minuten workout voor vrouwen

Vrouwenfiness in Pumerend

Wij maken met onze circuitcoaches de start gemakkelijk”, zegt Machteld van Laanen, eigenaresse. “Uit ervaring van de Purmerendse vrouwen die hier sporten, WETEN wij dat de werking van onze training op je lichaam en gezondheid je verbaast zal doen staan.

  • Facebook reviews

    • Het is heel leuk bij Curvers. Ik ben er vanaf zomer 2017 erbij en voel mij veel beter ,meer energie kan beter slapen en het is er gezellig.

      Jutta van Iersel-Wenzlaw Avatar Jutta van
      02-03-2018
    • Nooit gedacht dat ik sporten leuk zou gaan vinden. Sinds kort sport ik bij Curves en ik kan het iedereen aanraden. Het is fitness voor vrouwen en dat klopt helemaal. Er is een circuitje met toestellen en dat circuitje doe je 3 x . Na ieder toestel is er een stepplank, alles doe je 30 sec. dat is zo om. Het is fijn dat je regelmatig wisselt van toestel, de 30 sec. zijn om voordat je het weet. De begeleiding is fantastisch zij motiveren iedereen. De sfeer is heel goed. Ontspannen en gezellig en ondertussen ben je goed bezig met trainen. Nieuwsgierig???? Het is echt de moeite waard om eens te komen kijken en wie weet....wordt je net zo enthousiast als ik.

      Ineke Otsen Avatar Ineke Otsen
      18-07-2018
    • Je voelt je er op je gemak!iedere vrouw is er welkom,Je word gemotiveerd!Ik vind het er erg leuk.

      Cynthia Burolo Avatar Cynthia Burolo
      29-04-2019
    • Ik hou dus echt niet van sporten...ik begon overal aan en maakte nooit wat af. En toen zag ik een folder van Curves. Een half uurtje sporten onder begeleiding! Dat klonk me als muziek in de oren. En nu 'zit' ik dus op Curves en ik vind het echt hartstikke leuk! Driemaal per week ga ik erheen en het vliegt om. De sfeer, de coaches en ook de leden die ik tegenkom, maken dat ik me er helemaal op mijn plek en op mijn gemak voel 🖒Je doet op je eigen tempo mee en je kunt het zo zw... aar maken als je wilt. Ook voor de 'excuus-Truus' (geen tijd, geen zin, te duur etc.) kan dit het misschien dan toch wel zijn. Zeker de moeite waard om te proberen. Als tip wil ik nog meegeven dat veel werkgevers de mogelijkheid van bedrijfsfitness bieden. Dan kun je helemaal voordelig sporten. Meer weergeven

      Myra Kunnen Avatar Myra Kunnen
      19-10-2017
    • super fijn, sporten met alleen vrouwen en goede begeleiding...

      Kever Bug Avatar Kever Bug
      09-09-2018
    • Ik zit sinds het begin op curves . ik heb het erg naar mijn zin .ik heb diabetes en mijn hba is heel goed gezakt door het sporten .dus kom lekker sporten bij curves een echte aanrader.

      Johanna Zutt Avatar Johanna Zutt
      15-12-2017
    • Ik sport nu een aantal maanden met veel plezier bij Curves. Dit had ik nooit durven dromen. Dat ik sporten ooit nog eens leuk zou gaan vinden. Was ik eerst een goede sponsor bij andere sportscholen, zo ga ik nu 3x in de week naar Curves. Afgelopen week zelfs 4x. Leuke, motiverende en goede begeleiding. Sinds een aantal weken volg ik ook bij Curves complete. Voor een klein bedrag, wordt je elke week gewogen en wordt er in klein groepsverband advies gegeven door een lifestyle coach. Ze geeft weekmenu's, adviezen en samen met de anderen wordt er een hoop besproken. Ik zou zeggen, bij twijfel: kom gewoon eens langs. Voor een proefles of om eens gewoon rond te kijken.

      Susan Kok Avatar Susan Kok
      17-02-2018
    • Een gezellige sportschool voor vrouwen! Ik ben niet iemand die snel naar een sportschool gaat. Maar na een maand gratis sporten gewonnen bij de pink ribbon bingo ben ik om! De eigenaresse belde mij dat ik een weekje niet geweest was. Dit vond ik erg motiverend Ik ben inmiddels 2 kilo kwijt en mn spiermassa is al lekker aan het groeien

      Janette Weisz Avatar Janette Weisz
      11-01-2018

Onderzoek heeft aangetoond dat het effect van regelmatig sporten op de lange termijn welvaartsziekten, zoals obesitas, kan voorkomen. Onze workout is speciaal voor vrouwen gemaakt om hun afweersysteem te versterken.

Regelmatige lichaamsbeweging en een gezonde voeding zijn onze beste wapens in de strijd tegen dit soort ziekten”, legt Machteld uit. “We zijn ervan overtuigd dat wij je hiervoor de tools geven. Is een goede gezondheid je dat niet waard?

Curves Purmerend
Stationsweg 16
1441 EJ Purmerend
0299-840722

Openingstijden

Maandag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 20.30
Dinsdag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 20.30
Woensdag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 20.30
Donderdag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 20.30
Vrijdag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 18.30
Zaterdag
8.15 – 13.00
Zondag
8.15 – 11.00

De laatste training begint 30 minuten voor sluitingstijd.

Wij staat voor:

  • Een combinatie van kracht- en cardiotraining, gevolgd door een stretching programma
  • In 30 minuten tijd bouw je aan je spiermassa, verhoog je jouw stofwisseling en verbrand je meer vet op zowel de korte- als de lange termijn.
  • Je brengt je lichaam in vorm en je legt een stevige basis voor een gezondere en actievere toekomst
  • Dit alles onder begeleiding van ervaren Curves coaches
  • Speciaal voor vrouwen en UNIEK in de regio Purmerend

Lekker in je vel zitten is belangrijk dus stop met uitstellen en maak nu de start naar een fitter leven!

Heb je vragen of wil je graag meer informatie?
Bel ons of neem via onderstaand contactformulier contact met ons op.


    Kom ik alleenNeem ik een vriendin mee

    Curves Purmerend