30 minuten workout voor vrouwen

Vrouwenfiness in Pumerend

Wij maken met onze circuitcoaches de start gemakkelijk”, zegt Machteld van Laanen, eigenaresse. “Uit ervaring van de Purmerendse vrouwen die hier sporten, WETEN wij dat de werking van onze training op je lichaam en gezondheid je verbaast zal doen staan.

  • Facebook reviews

    • Je voelt je er op je gemak!iedere vrouw is er welkom,Je word gemotiveerd!Ik vind het er erg leuk.

      Cynthia Burolo Avatar Cynthia Burolo
      29-04-2019
    • Nooit gedacht dat ik sporten leuk zou gaan vinden. Sinds kort sport ik bij Curves en ik kan het iedereen aanraden. Het is fitness voor vrouwen en dat klopt helemaal. Er is een circuitje met toestellen en dat circuitje doe je 3 x . Na ieder toestel is er een stepplank, alles doe je 30 sec. dat is zo om. Het is fijn dat je regelmatig wisselt van toestel, de 30 sec. zijn om voordat je het weet. De begeleiding is fantastisch zij motiveren iedereen. De sfeer is heel goed. Ontspannen en gezellig en ondertussen ben je goed bezig met trainen. Nieuwsgierig???? Het is echt de moeite waard om eens te komen kijken en wie weet....wordt je net zo enthousiast als ik.

      Ineke Otsen Avatar Ineke Otsen
      18-07-2018
    • Het is heel leuk bij Curvers. Ik ben er vanaf zomer 2017 erbij en voel mij veel beter ,meer energie kan beter slapen en het is er gezellig.

      Jutta van Iersel-Wenzlaw Avatar Jutta van
      02-03-2018
    • Alweer ruim 8 maanden sport ik bij Curves Purmerend. Ik ga ook ècht 3x per week, dus ik sponsor niet zoals ik bij mijn andere sportschool deed. Hoe dat komt? Ten eerste omdat de begeleiding erg goed is. Er is altijd een coach aanwezig die in de gaten houdt of ik de apparaten in de juiste houding bedien en die me aanspoort om nèt even dat beetje extra te geven. En toen ik een poosje niet geweest was belden ze op om te vragen hoe het met me ging (ik was vergeten door te geven d... at ik ruim een week op vakantie ging...). Ten tweede omdat het sporten bij Curves heel gemakkelijk is; ik hoef geen moeilijke apparaten in te stellen. Na een half uur ben ik klaar en kan ik nog wat buikspieroefeningen doen, maar binnen een uur ben ik weer thuis. Heerlijk! Ten derde omdat de sfeer erg goed is. Een aantal dames praten vaak even na en 1x per week is er een koffieochtend waarbij een introducé meegenomen kan worden. Inmiddels is er ook 1x per week een Zumba-les te volgen die heel leuk is en waarbij pittig gewerkt wordt... Ik kan nog wel meer opnoemen, maar je kunt beter even bij Curves langsgaan om te kijken. Meer weergeven

      Corina Timstwee Avatar Corina Timstwee
      04-03-2018
    • Leuke sportschool, met veel individuele aandacht.

      Jeannette Sala-Jagerman Avatar Jeannette Sala-Jagerman
      15-05-2019
    • Na bijna een jaar weer begonnen met sporten. Wat ik zo leuk vind bij Curves is dat je meteen het gevoel hebt dat je welkom bent. Dit begint al als je op de bel druk bij de voordeur. 'Welkom bij Curves'!! Schalt er enthousiast en vrolijk door de speaker. De begeleiding bij Curves is fijn, de dames moedigen je aan steeds jezelf meer uit te dagen en een stapje verder te gaan. ( tenzij de gezondheid dit toe laat word er dan bij vermeld) Kortom een studio waar je welkom bent en sportplezier voorop staat en waar een ieder in zijn waarde wordt gelaten. Dat vind ik persoonlijk erg fijn.

      Irma Smits Avatar Irma Smits
      03-02-2018
    • Ik hou dus echt niet van sporten...ik begon overal aan en maakte nooit wat af. En toen zag ik een folder van Curves. Een half uurtje sporten onder begeleiding! Dat klonk me als muziek in de oren. En nu 'zit' ik dus op Curves en ik vind het echt hartstikke leuk! Driemaal per week ga ik erheen en het vliegt om. De sfeer, de coaches en ook de leden die ik tegenkom, maken dat ik me er helemaal op mijn plek en op mijn gemak voel 🖒Je doet op je eigen tempo mee en je kunt het zo zw... aar maken als je wilt. Ook voor de 'excuus-Truus' (geen tijd, geen zin, te duur etc.) kan dit het misschien dan toch wel zijn. Zeker de moeite waard om te proberen. Als tip wil ik nog meegeven dat veel werkgevers de mogelijkheid van bedrijfsfitness bieden. Dan kun je helemaal voordelig sporten. Meer weergeven

      Myra Kunnen Avatar Myra Kunnen
      19-10-2017
    • Een gezellige sportschool voor vrouwen! Ik ben niet iemand die snel naar een sportschool gaat. Maar na een maand gratis sporten gewonnen bij de pink ribbon bingo ben ik om! De eigenaresse belde mij dat ik een weekje niet geweest was. Dit vond ik erg motiverend Ik ben inmiddels 2 kilo kwijt en mn spiermassa is al lekker aan het groeien

      Janette Weisz Avatar Janette Weisz
      11-01-2018

Onderzoek heeft aangetoond dat het effect van regelmatig sporten op de lange termijn welvaartsziekten, zoals obesitas, kan voorkomen. Onze workout is speciaal voor vrouwen gemaakt om hun afweersysteem te versterken.

Regelmatige lichaamsbeweging en een gezonde voeding zijn onze beste wapens in de strijd tegen dit soort ziekten”, legt Machteld uit. “We zijn ervan overtuigd dat wij je hiervoor de tools geven. Is een goede gezondheid je dat niet waard?

Curves Purmerend
Stationsweg 16
1441 EJ Purmerend
0299-840722

Openingstijden

Maandag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 20.30
Dinsdag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 20.30
Woensdag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 20.30
Donderdag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 20.30
Vrijdag
8.15 – 13.00 en 15.00 – 18.30
Zaterdag
8.15 – 13.00
Zondag
8.15 – 11.00

De laatste training begint 30 minuten voor sluitingstijd.

Wij staat voor:

  • Een combinatie van kracht- en cardiotraining, gevolgd door een stretching programma
  • In 30 minuten tijd bouw je aan je spiermassa, verhoog je jouw stofwisseling en verbrand je meer vet op zowel de korte- als de lange termijn.
  • Je brengt je lichaam in vorm en je legt een stevige basis voor een gezondere en actievere toekomst
  • Dit alles onder begeleiding van ervaren Curves coaches
  • Speciaal voor vrouwen en UNIEK in de regio Purmerend

Lekker in je vel zitten is belangrijk dus stop met uitstellen en maak nu de start naar een fitter leven!

Heb je vragen of wil je graag meer informatie?
Bel ons of neem via onderstaand contactformulier contact met ons op.


    Kom ik alleenNeem ik een vriendin mee

    Curves Purmerend